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HSPの人間関係

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人目を気にしすぎるあなたへ 心の負担を減らすためにできること

人目を気にしすぎる原因とは人目を気にしすぎる原因は、様々な要因が考えられますが、以下に代表的なものをいくつか挙げてみます。 自己評価が低い:自分に自信がないため、他人からの評価が気になる。 他人と比較してしまう:他人と比較して自分が劣っていると感じ、不安になる。 過去のトラ