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5人に1人が「繊細さん」?「普通がいいという病」の視点から対処法を探る【2】

心理カウンセラーに相談する繊細さんにおすすめのストレス管理法繊細さん(高感受性人間)は日常生活において、他の人よりもストレスを感じやすいかもしれません。そのため、ストレスを効果的に管理し、心身の健康を維持するための具体的なテクニックや活動が重要です。以下は、繊細さんに特におすすめ