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HSPあるある

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HSP(過敏性の人)の妻との円滑なコミュニケーションのために知っておくべきこと

HSPとは何か:妻が過敏性を持っている理由を理解するHSPとは、Highly Sensitive Person(過敏性の人)の略語で、生まれつき感受性が高く、外界からの刺激に敏感な人のことを指します。HSPの人は、一般的な人よりも繊細で、感受性が豊かであるため、音、光、匂い、感情などに対して、強

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HSPの境界線の引き方:自己理解とストレス管理のための実践ガイド

HSPの境界線とは何か? - 自己の欲求と他者との関係性を調整するための基本HSPの境界線とは、自己と他者との間にある心理的な境界線のことを指します。境界線は、自分の感情、欲求、価値観、意見などを外部と区別し、自己と他者との間の健全な関係を維持するために必要です。HSPの場合、境界線は非